Midori Wasada

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会社でパソコンと向かい合う毎日を過ごす中で、身体を動かしたいと思いヨガを始める。
ヨガが終わった時には、身体がほぐれるだけでなく、日々の考え事から離れることができ、内側にスペースが広がっていくことを実感。
またヨガを通し、これまで外の環境ばかりに目を向けて、自分自身を省みていなかったことに気がつく。
会社を退職したことを機に通い始めたヨガスタジオで、書籍「やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ」に出会ったことが大きなきっかけとなり、心と身体が調和していくヨガを深く学ぶためヨガインストラクター養成講座を受講。
受講後には、ヨガの研修のためインドのシヴァナンダアシュラムに滞在する。
そこで見聞きした「ヨガ」が現在の学びにも影響を与えている。
資格取得後は、ヨガインストラクターとして活動をスタート。
クラスの中では丁寧なガイドに気を配り、周りの人と比べることなく、落ち着いてヨガを楽しめる空間づくりを心がけている。

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