諸岡 恵

Megumi Morooka

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前職で椎間板ヘルニアになり、心身ともに疲れている時にヨガに出会いました。初めてヨガをした時、『楽しい、気持ちいい』という感覚に感動し、学びを続けています。

現在は、日本を拠点にインド、バリそしてNY等の旅をしながら、師事から学びを深めています。伝統あるヨガの教えと現代的なフィジカルなスタイルを融合し、体の中から熱(エネルギー)を起こし、呼吸を深めることで、心は静かで穏やかに、自分らしく在るために自分と向きあう時間を大切にしています。

ヨガの智慧と私の経験を通して、心と体が『しなやかに強く、美しく』をモットーにみんなが、自分をもっと好きになる。そして自分らしく生きるヒントになれば嬉しいです‼︎まずはヨガを一緒に、楽しみながら練習しましょう。

 

○RYT200時間 終了
○インド政府公認シヴァナンダヨガ指導者取得
○BORN TO YOG正式指導者取得。
○ヨガニードラトレーニング 終了
○カイヴァリヤダーマヨガ  プラーナヤマトレーニング14日間終了
○カイヴァリヤダーマヨガ 瞑想トレーニング7日間 終了
○ローフードマイスター1級 取得

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